Авторский ОНЛАЙН-курс Станислава Казакова
СТИХИЯ ЗЕМЛИ
СИЛА НИЖНЕГО КОТЛА
10 занятий по 2 часа

Уроки в записи - занимайся в любое удобное время

Начни работать с энергией Земли!
Авторский ОНЛАЙН-курс
Станислава Казакова
СТИХИЯ ЗЕМЛИ
СИЛА НИЖНЕГО КОТЛА
10 занятий по 2 часа

Уроки в записи - занимайся в любое удобное время

Начни работать с энергией Земли!
О СЕБЕ:
Более 7000 благодарных учеников
>7000
Я, Станислав Казаков — инструктор Цигун и Тайцзи Цигун с 17-летним опытом, автор тренингов и курсов по восточным практикам, а также основатель музыкальной группы Spirits.

Я начинал свою деятельность с изучения классической западной психологии. При этом уделял особое внимание восточным философским практикам, ориентированным на понимание человеком мира, формированию уникальных мировоззренческих взглядов.

Я учусь у разных мастеров и постоянно развиваюсь. Всегда чувствую, что я в начале пути и такая позиция позволяет оставаться свежим, радостным и быть в творческом потоке
Инструктор Цигун и Тайцзи Цигун с 17-летним стажем
>17 лет
Более 10 комплексов Цигун в рамках онлайн и офлайн курсов
>10 комплексов
INSTAGRAM COSMOXSTAS
YOUTUBE Авторский канал Станислава Казакова
Не зря говорят, что всё идёт от ног. В нижней части нашего тела расположены важные энергетические центры, которые зачастую застаиваются. Причина тому — малоподвижный образ жизни. Поэтому здесь мы будем прорабатывать и укреплять нижний котёл. Восполнять его ресурсы.

Статические практики, входящие в этот курс, помогут восстановить силы, зарядиться энергией, очистить разум, обрести спокойствие и умиротворение. На курсе мы раскачаем и наполним нижнюю часть тела, снимем с неё зажимы и блоки. Эта практике помогает убрать скованность в движениях и боль в суставах.


ЧТО ТАКОЕ ПРАКТИКА "СТИХИЯ ЗЕМЛИ"
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС?
Курс рассчитан на любой уровень физической подготовки. Подойдёт как начинающим практикам, так и тем, кто хочет повысить свои знания. Если у вас есть следующие проявления:
  • Бессонница
  • Тревожность
  • Усталость
  • Нервозность
  • Боли в ногах и спине
  • Мышечные зажимы
КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ВАС ЖДЕТ
  • Эластичность сухожилий
  • Расслабление мышц
  • Улучшение кровообращения
  • Прямая осанка
  • Энергия
  • Здоровый сон
  • Уверенность
  • Ясность ума
  • Гармония
КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ТРАНСФОРМАЦИЯ?
  • Доступ к чату
    в котором более 800 учеников, которые уже практикуют и помогают новичкам
  • Уроки в записи
    занимайтесь в любое удобное для вас время
  • Методичное обучение
    пошаговая система, которая приводит к результату


  • Окружение
    Одному можно легко забросить практики, а вместе мы сила! Вместе - у тебя всегда есть поддержка
описание уроков
00:00 Предисловие и техника безопасности
03:18 Отстройка базовой стойки цигун
06:14 Разминка - падаем на пятки
24:01 Разминаем стопы с боку на бок
31:32 Развороты стопой
43:48 Открываем курс и благодарим высшие силы
50:17 Промываемся тазом с водой
58:33 Поза дерева
1:08:20 Дракон виляет хвостом
1:28:26 Медитация заземление
1:41:15 Домашнее задание
ПРОГРАММА КУРСА СОСТОИТ
ИЗ 5 ОСНОВНЫХ ТЕХНИК
Данный комплекс помогает восстановить энергию Ци и настроить правильную работу нижнего даньтяня - Ся даньтянь
  • СТОЛБОВОЕ СТОЯНИЕ
    Поможет укрепить область таза, колени, голеностоп. Запустит процесс правильного кровотока в нижнем котле
    01
  • ПОРАБОТАЕМ С РАСТЯЖКАМИ И СКРУТКАМИ
    Эти упражнения помогут расшевелить сухожилия и мышцы, сделают их эластичнее. Раскроют путь для поступления энергии
    02
  • ШАГ ТАЙЦЗЫ
    Шаг позволяет укрепить пояснично-грудной отдел позвоночника. Улучшает работу мочеполовой системы
    03
  • РАСКРОЕМ КРЕСТЕЦ
    Разработаем кости тазового дна. Пустим в него циркулирующую энергию. Поработаем с внутренними органами этой области
    04
  • ПРОКАЧАЕМ СУСТАВЫ И СУХОЖИЛИЯ.
    Постепенное усиление нагрузка на эти участки сделает их сильнее, что избавит от болей в пояснице и ногах
    05
Стоимость курса
Демо-урок
Бесплатно
Доступ на 3 месяца
15 000 ₽
7 500 ₽

ОТЗЫВЫ УЧЕНИКОВ ИЗ ЧАТА ЦИГУН