21 Декабря

РАСПИСАНИЕ

Онлайн-школа Станислава Казакова «Галактигун»

«В потоке»

Международный саммит с Джо Диспензой

Онлайн

2–8 июня 2025 года

Даосские восьмёрки
Завершаем месяц практикой, объединяющей всё пройденное. Даосские восьмёрки помогают соединить дыхание, движение, внимание и внутреннее состояние в единый поток. Это практика, которая постепенно становится естественной частью жизни.

🌿 Фокус недели
В конце каждого дня задайте себе один вопрос:

«Удалось ли мне сегодня сохранить внутренний центр, несмотря на внешние обстоятельства?»

В августе продолжаем путь через практику.

Вас ждут новые упражнения для развития внутренней опоры, чувствительности и осознанности, а также медитации, рекомендации от Станислава и материалы, которые помогут глубже раскрыть каждую тему месяца.

В программе:
• Столбовое стояние
• Танцующий журавль
• Развитие чувствительности рук и работа с энергетическим шаром
• Трамбовать землю
• Медитация под Шри Ауробиндо
• Медитации «Исцеление планеты»
• Рекомендации от Станислава

✨ Новая практика каждую неделю

💫 Сверхзадача месяц
Научиться не только чувствовать энергию, но и жить в контакте с ней. Постепенно соединяя дыхание, внимание, тело и внутреннее состояние в единое целое.

Энергетическая практика «Активация канала соединения с Небесами»
Начинаем месяц с настройки. Практика помогает почувствовать вертикаль, соединяющую Землю и Небо, успокоить ум и открыть более тонкое восприятие энергии.

🌿 Фокус недели
Каждый день хотя бы на несколько минут поднимайте взгляд к небу. Не анализируйте — просто наблюдайте и ощущайте пространство.

Пранаяма
Следующий шаг — работа с дыханием. Именно дыхание связывает тело, внимание и энергию.

🌿 Фокус недели
Несколько раз в день осознанно делать 5–10 спокойных глубоких вдохов и выдохов, полностью возвращая внимание к дыханию.

3-14 января

Офлайн

Январь

Сентябрь

Сентябрь

Возвращение в ритм

1 неделя — Дыхание и возвращение в себя
Дыхание Сун

2 неделя — Опора и нижний центр
Активация нижнего даньтяня

3 неделя — Чувствительность и движение энергии
Энергетический шар

4 неделя — Сила и собранность
Комплекс упражнений — мягкий стиль Силового цигун, шаолиньский стиль

✨ Дополнительно в течение месяца:
Медитации, рекомендации, интересные материалы и находки от Станислава.

Онлайн