Цигун искусство управления энергией.Эта практика помогает очистить организм от токсинов в результате мощного динамичного комплекса "Быстрый ветер"
В результате регулярных занятий укрепляются суставы и сухожилия, уплотняются и возвращаются в исходное положение внутренние органы, растягивается диафрагма , увеличивая объем дыхания.
Далее мы учимся чувствовать энергию и управлять ей, создавая в себе и в пространстве различные психоэмоциональные состояния, являющиеся ресурсом для жизни, затем начинается практика формирования духовного зародыша "шень"Который позволяет сохранить упорядоченное самосознание после по кидания физического тела, правда на это может понадобиться вся свободная энергия.
После качественного занятия - тело чувствует себя бодро, сознание ясное и расширенное , появляются новые функции в искусстве распределения внимания ...