Есть позиция, когда я чувствую себя телом.
А бывает когда восприятие становится чистым, свободным потоком сознания.
И я лечу вместе с ветром, и все что есть это восторг, свобода и благодать...
Такое состояние приходит к поэтам и художникам, к творческим людям, к тем кто умеет глубоко расслабиться и впустить в себя нечто большее, чем постоянно бушующий ум.
Раньше я думал, что это состояние - дар вселенной, дар для избранных.
Все оказалось так и не так одновременно!
Жизнь в состоянии восторга, ясности и озарения становится возможной, когда ум переходит в режим созерцания!
И невероятно здорово уметь из трудоголика перевоплощаться в созерцателя, воспринимая реальность без оценок и штампов, но в тоже время не менее важна и способность возвращаться в мир цифр и результатов, не теряя состояние восторга.
10 лет я учился переносить свое внимание в разные центры:
Центр Силы
Центр Чувств
Центр Разума
Такие, казалось бы простые практики, как длительная концентрация на пупке, или на точке между бровями, сердечная чакра, или сексуальный центр, дают очень интересные и необычные результаты.
Просто попробуй сесть в тихом спокойном месте и пол часа собирать все свое внимание на пупке.
УЩИПНИ СЕБЯ ЗА ПУПОК И ВСЕ ВНИМАНИЕ СОБЕРИ В ЭТОЙ ТОЧКЕ ...
ЭТО КЛЮЧ, А ОТКРЫВАТЬ ДВЕРЬ, ИЛИ НЕТ, РЕШАЙ САМ!