Программа курса «5 элементов»
Каждое занятие включает в себя видеоурок, текстовые материалы, практические упражнения и домашнее задание для закрепления навыка
1. Функции и свойства воды в организме.
Болезни, связанные с недостатком и переизбытком воды.
Упражнения для балансирования
водного элемента.
2. Функции и свойства дерева в организме.
Болезни, связанные с недостатком и переизбытком дерева.
Упражнения для балансирования деревянного элемента.
3. Функции и свойства огня в организме.
Болезни, связанные с недостатком и переизбытком огня.
Упражнения для балансирования огненного элемента.
4. Функции и свойства земли в организме.
Болезни, связанные с недостатком и переизбытком земли
Упражнения для балансирования земляного элемента.
5. Функции и свойства металла в организме.
Болезни, связанные с недостатком и переизбытком металла.
Упражнения для балансирования металлического элемента.
6. Пятеричное питание в соответствии с теорией 5 элементов.
Рекомендации по питанию для балансирования элементов.
7. Практические упражнения для балансирования 5 элементов.
Практика балансирования
5 элементов
Использование элементов для различных целей и благополучия.
8. Интеграция теории 5 элементов
в повседневную жизнь.
Применение в повседневной жизни
Использование теории 5 элементов для решения различных проблем
и вызовов, связанных с балансом
и здоровьем.