В основе многих древних Даосских практик, лежит вращение энергии.
Когда мы некоторое время вращаем свет, в виде структурированного потока внимания, он начинает кристализовыватся и уплотнятся. Питая энергетические каналы и расширяя их, мы становимся способными проводить через своё тело, больше энергии, без вреда и ущерба для организма, становимся более спокойными и сильными.
Основа этого комплекса - наполнение резервуаров энергии в теле, активация 3 котлов силы
3 Дань Тяня.
Сначала мы промываемся потоками неба и земли, а затем начинаем собирать и закручивать энергию, упаковывая ее в котлы силы .
Очень полезен для восстановлений психической силы, успокоения сознания
При регулярном выполнении позволяет выработать в себе качество силы и стрессоустойчивости, даёт ощущение гармонии и радости, приводит к состоянию целостности, развивает чувствительность, разумность и ясность...
Весь комплекс занимает примерно 40 минут.